🧐 "Je bent té..."
Dat krijgen hoogbegaafden vaak van jongs af aan al te horen. Te emotioneel, te kritisch, te complex, je verwacht te veel...

De Poolse psycholoog Kazimierz Dabrowski omschrijft deze aangeboren intensiteit en verhoogde responsiviteit van het zenuwstelsel op stimuli niet als een probleem, maar als een cruciaal onderdeel van het ontwikkelpotentieel bij hoogbegaafden, als basis voor diepgaande persoonlijke groei. Hij omschrijft deze 5 hyperprikkelbaarheden als 'overexcitabilities'.

🤩 Ik leerde deze kennen via het laatste gesprek in de podcast Zelfkennis met gastvrouw Fleur van Groningen en hoogbegaafdheids-expert Lore Dewulf. Voor mij was het nieuw dat je soms in een spreidstand van over- en onderprikkeling kunt geraken. En dat het niet eenvoudig is om dan te voelen wat je exact nodig hebt om terug in je 'window of tolerance' te komen. Een passende omgeving voor jezelf te creëren zodat 1+1 = 3 wordt. Een zalig gelijkgestemd diepgaand gesprek om duimen en vingers van af te likken.

🦞 De associatie naar de kreeft boven de kokende pot in spreidstand en dat in contrast met 'als een vis in het water'... die kwam er toen ik een artikel las in het laatste Psychologie Magazine, met artiest Typhoon. "Alle prikkels kwamen keihard binnen, er zat geen ruimte tussen mij en de wereld, zo pijnlijk dicht op mijn huid voelde het. Als een kreeft in de pan."

💖 Mensen zoeken geen label, maar ruimte om te kunnen zijn wie ze zijn, (citaat) uit het pas verschenen boek van Lore Dewulf: Hoogbegaafd zijn.