🌿 HOERA! De Laatste Nieuwe Bundel staat live: LEVENSSTIJL 🧠✨
 
We leven in een snelle wereld vol verwachtingen en prikkels. Hoe voorkom je dat je constant op de automatische piloot leeft, verzandt in eindeloos overdenken, of fysiek opbrandt?
 
In deze gloednieuwe bundel van de Schetshelder Schriften breng ik complexe psychologische en holistische theorieën samen in heldere, zachte visuals. Geen gortdroge, ondoordringbare lappen tekst, maar visuele ankers die taal geven aan wat er vanbinnen stormt.
 
Dit vind je onder andere in de nieuwe bundel:
🛌 Rust & Slaap: Ontdek de 7 types van rust (@drdaltonsmith) en leer de 'slaaplanding' in te zetten met de metafoor van Annelies Smolders (@starttosleep). Stop met verticaal crashen als een helikopter!
🐟 Tem het Overdenken: Spring uit de 'vissenkom' en de analyse-paralyse.
🥑 Holistische Gezondheid & Cyclus: Van de darm-brein connectie (@degroenevrouw) tot 'bikini-geneeskunde' en hormonale seizoenen (@heartlife_klinieken, @_maisiehill_, @lieselottheys). Omdat vrouwen biologisch geen kleine mannen zijn.
⚖️ Psychologische Balans: Doorbreek good girl-gedrag (@anouck_meier), overwin FOBO (@depodcastpsycholoog) en leer je emoties 'walsen' in plaats van ertegen te vechten.
🌀 Verandering & Angst: Leer 'intelligent vooruitstruikelen' (@nul18.nl), omarm de liminale coconfase (@kukuruclub) en ontdek waarom je angst soms juist moet omkeren (@pagreus).
 
Voor wie is dit?
Of je nu als therapeut, coach, arts of psycholoog cliënten begeleidt naar meer balans, of voor jezelf op zoek bent naar herkenning, troost en milde zelfreflectie: deze visuals helpen je om voorbij het analyseren te stappen en écht te landen in je lijf.
 
Een diepe buiging en dank aan alle bezielde schrijvers, experts en podcasters die als inspiratiebron dienden voor deze maar liefst 48!! platen. 🙏
👉 Je vindt de gloednieuwe bundel vanaf nu via de link in bio of rechtstreeks op schetshelder.be!
Charlotte 🖤