Na betaling ontvang je het voorbeeld in hoge resolutie, de blanco versie stuur ik persoonlijk na. 
 
🟢🟠🔴
Een praktische, visuele en eenvoudige tool om regelmatig bij jezelf in te checken, is de Stoplichtmethode. De kleurcodering groen-oranje-rood kan als oplopende schaal de mate van stress en spanning of de status van welzijn aangeven.
💡 Ieders stoplicht is uniek. Waar de één in Oranje raakt, kan de ander nog in Groen zijn. Misschien kan deze voorzet je op weg helpen. Stel jezelf de vraag: "Wat zijn mijn persoonlijke waarschuwingssignalen in de Oranje zone?" en "Welke actie helpt mij om terug naar Groen te gaan?"
🎙️ Deze metafoor/methode kwam aan bod in de recentste aflevering van de podcast 'De Psychologie van Ondernemen'. Gastvrouw Myrthe Rombauts @myrtherombauts ging in gesprek met Dorien Baele @dorien.anderwijs @turbobreinen over de gelijkenissen, verschillen, krachten en valkuilen van ondernemen met een ADHD- en/of hoogsensitief (HSP) brein. Een aanrader om te beluisteren!
📝 Ik heb zowel een ingevuld voorbeeld als een blanco versie gemaakt, zodat je het helemaal zelf kan gaan invullen. Tip: Op het toilet is de plek om regelmatig stil te staan bij hoe het met je gaat!